Xuất tinh sớm ở nam giới là một trong những lý do khiến cuộc yêu bị gián đoạn, khiến nam giới không được thỏa mãn cảm xúc thăng hoa trong đời sống vợ chồng, dễ rơi vào tình trạng chán nản, đánh mất sự tự tin, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Chính vì tâm lý ngại ngùng, cũng như cảm giác bối rối, mặc cảm nên nam giới thường để bệnh trở nên nghiêm trọng. Vì thế, nam giới bị xuất tinh sớm cần được thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh dẫn đến vô sinh.

Xem thêm: thoaihoacotsong.vn/thong-tin-y-hoc/xuat-tinh-som/

Xuất tinh sớm là gì?


Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn tình dục nam hay gặp nhất so với rối loạn cương, giảm ham muốn tình dục… Nam giới được coi là mắc xuất tinh sớm nếu gặp tình trạng gần như hoặc luôn luôn không kìm hãm được xuất tinh sớm hơn hoặc trong vòng 1 phút kể từ khi dương vật đưa vào trong âm đạo.

Xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến ở nam giới. Khoảng 30 – 40% đàn ông sẽ gặp phải tình trạng này vào lúc nào đó trong đời. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng nếu như tình trạng này thỉnh thoảng mới xảy ra một lần. Nhưng nếu quá trình này kéo dài khiến nam giới ngại quan hệ, lâu dần làm giảm ham muốn, tăng nguy cơ bị rối loạn cương, không thực sự thỏa mãn về nhu cầu tình dục, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, buồn bực, tự ti, mặc cảm với bản thân và đối tác từ đó gây mệt mỏi, âu lo, trầm cảm.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm


Tâm lý: mệt mỏi, căng thẳng, phiền muộn, lo lắng, cảm giác tội lỗi, không hài lòng về mối quan hệ khiến đàn ông không tự chủ cũng như chủ động trì hoãn việc xuất tinh.
Mắc các bệnh lý liên quan đến bộ phận sinh dục: khoảng 10% đàn ông xuất tinh sớm là do đang mắc một số bệnh như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, cường tuyến giáp, rối loạn cương và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục khác.
Gen di truyền: Nếu anh (hay em) song sinh mà bị xuất tinh sớm cả đời thì người song sinh kia cũng thường bị sớm. Một người bị xuất tinh sớm cả đời thì nam giới trong gia đình họ cũng nhiều người bị sớm.
Có lượng testosterone cao.
Cách chẩn đoán xuất tinh sớm
Dựa vào bảng câu hỏi đánh giá xuất tinh sớm như sau, các bạn có thể tự chấm điểm để đánh giá mức độ xuất tinh sớm của mình:

Nếu tổng điểm:
<= 8 điểm: Không có tình trạng xuất tinh sớm
9 – 10 điểm: Có nguy cơ xuất tinh sớm
>= 11 điểm: Có xuất tinh sớm



Điều trị an toàn bệnh xuất tinh sớm
Để điều trị xuất tinh sớm, người bệnh phải được bác sĩ điều trị tiếp xúc trực tiếp, trao đổi mặt đối mặt thì mới có kết quả chuẩn xác. Đồng thời phải có sự hỗ trợ của vợ/bạn tình. Có thể điều trị xuất tinh sớm bằng nhiều phương pháp như phương pháp điều trị hành vi – tâm lý, sử dụng thuốc kéo dài thời gian xuất tinh.

Liệu pháp tâm lý và hành vi
Giao hợp ngắt quãng (Start – Stop): Bạn tình kích thích dương vật đến khi gần xuất tinh thì ngừng lại để cảm giác “bùng nổ” qua đi, sau đó bắt đầu trở lại.
Bấm bao quy đầu: Tương tự như trên, bạn tình miết và bấm mạnh vào bao quy đầu ngay trước khi xuất tinh cho đến khi người nam mất cảm giác muốn xuất tinh. Cả hai thủ thuật này thường được áp dụng trong một chu kỳ ba lần dừng trước khi tiến tới xuất tinh.
Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục: Những người trẻ tuổi có thể áp dụng phương pháp này. Sau thủ dâm, dương vật sẽ giảm sự nhạy cảm dẫn đến chậm xuất tinh hơn trong lần quan hệ thực sự tiếp theo.
Sử dụng thuốc
Nên phối hợp sử dụng thuốc với liệu pháp tâm lý hành vi để có hiệu quả tức thì. Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm: thuốc tê quy đầu tại chỗ, các thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc Serotonin, thuốc điều trị rối loạn cương, thuốc chống trầm cảm… Tuy nhiên, bệnh nhân nên cẩn trọng khi sử dụng thuốc khi điều trị xuất tinh sớm, tốt nhất nên đến bác sĩ chuyên khoa để được điều trị đúng cách.

Tăng cường cơ bắp


Cơ sàn chậu yếu cũng có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Trong trường hợp này, các bài tập Kegel sẽ giúp nam giới tăng cường sức mạnh của cơ sàn chậu. Kegel là các bài tập tác động vào vùng cơ đáy chậu, giúp tăng cường chức năng sinh lý phái nam, trong đó bao gồm khắc phục tình trạng xuất tinh sớm. Bạn nên dành ra hai khoảng thời gian riêng tư trong ngày, sáng sớm và chiều chiều tối, mỗi lần 15 phút để tập Kegel.

Sử dụng bao cao su
Đa số cánh đàn ông đều có cảm giác giảm khoái cảm khi sử dụng bao cao su, tuy nhiên điều này lại giúp ích trong việc kéo dài thời gian quan hệ.

Phẫu thuật
Phẫu thuật cắt thần kinh lưng dương vật chưa được khuyến cáo, đang được nghiên cứu, đánh giá hiệu quả. Nên lưu ý rằng việc cắt bao quy đầu không làm cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.